- “Vous n’avez pas besoin d’eau pour rester hydraté, cela vous fait vraiment sentir gonflé.”
- Sophie Partik, 35 ans, affirme que le jeûne sec a considérablement amélioré sa santé.
- Selon la femme de Bali, en Indonésie, elle n’avait pas bu d’eau depuis un an et maintenant elle se sent en meilleure santé.
Cela peut sembler absurde, mais Sophie Partik insiste sur le fait que c’est vrai: elle n’a pas bu d’eau depuis un an maintenant. Et elle prétend que cela a considérablement amélioré sa santé.
Selon la femme de Bali, Indonésie, âgée de 35 ans, le «jeûne sec» a été bénéfique pour son bien-être physique au point qu’elle a maintenant une meilleure digestion et une peau d’apparence plus jeune. De plus, ses allergies alimentaires ont disparu.
Sophie, qui travaille en tant que coach en nutrition et formatrice de yoga, explique qu’elle jeûne quotidiennement jusqu’à 14 heures. Pendant cette période, elle ne boit que de «l’eau vive», c’est-à-dire des jus de fruits.
Dans le passé, elle avait des problèmes de «gonflement extrême» sur son visage et ses articulations. Les médecins lui ont également dit qu’elle avait besoin d’une intervention chirurgicale pour soigner ses yeux gonflés.
Un de ses amis lui a suggéré d’essayer plutôt le jeûne sec. Malgré la difficulté au début, elle a essayé et maintenant elle est convaincue de son efficacité.
Sophie a dit :
“Presque tout de suite, les poches ont commencé à s’améliorer, donc je voulais faire des recherches un peu plus.”
Si vite dans le présent, Sophie a maintenant totalement évité le robinet et l’eau en bouteille parce que, dit-elle, le corps n’en a pas vraiment besoin. Ils ne font que «vous faire sentir gonflé» et ils «éliminent tous les nutriments de votre corps», ajoute-t-elle.
Sophie dit aussi qu’elle est plus énergique maintenant et non, elle ne se sent pas vraiment déshydratée du tout.
«Nous pensons que nous avons besoin d’eau, je sais que je ne suis pas déshydratée, mais il faut de la patience pour surmonter nos désirs», explique-t-elle.
Elle admet également que le jeûne sec “n’est pas pour tout le monde” et qu’elle continuera, malgré l’opposition de sa propre famille.