Une étude japonaise met en garde que le fait d’allumer les lumières en dormant augmente le risque de maladies mortelles et que même la lumière d’un lampadaire ou de la lune peut causer des dommages.
Laisser la lumière dans la pièce pendant le sommeil augmente le risque de décès par maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral, ont indiqué les chercheurs.
Les médecins ont également constaté que même de faibles niveaux de veilleuse provenant de la lune ou des réverbères pouvaient suffire à causer des dommages dans la chambre à coucher et les chercheurs ont découvert que des niveaux plus élevés de pollution lumineuse étaient compensés par des taux plus élevés d’athérosclérose.